Как защитить кожу от зимних стрессов

Порывы холодного ветра, влажный или морозный воздух улиц, пересушенный батареями теплый воздух помещений, перепады температур, горячие душ и ванна, в которых так приятно отогреться после промозглой сырости, — все это просто катастрофа для нашей кожи. Она нуждается в срочной помощи.

Конечно, мы спасаем кожу: увлажняем на ночь, а не с утра, перед выходом из дому, скрабируем реже, больше питаем. Что еще мы можем сделать, чтобы нивелировать негативное влияние сезонных факторов?

Как защитить кожу от зимних стрессов

Увлажнители воздуха. Даже самый недорогой отлично подойдет: эффект ты заметишь в тот же день. Волосы перестанут электризоваться. Кожа не будет напоминать о себе неприятными ощущениями: исчезнет чувство стянутости и сухости. Постепенно пройдет и шелушение.

Режим ухода. Будь внимательна именно ко времени выполнения тех или иных уходовых процедур. Современные косметические средства хороши, но ошибки в их использовании могут дать совсем нежелательный эффект.

Повторим главные правила:

  • Перед выходом из дому на мороз никаких увлажняющих и питательных кремов! Только за 40 минут до выхода, а главное — на ночь. Вечером пользуйся более питательными кремами, а утром — добавь в молочко для тела несколько капель оливкового масла или масла авокадо.
  • Со скрабами не частить! Когда кожа зимой начинает шелушиться, частое скрабирование лишь усилит эту проблему. В холодное время года кожа и скраб должны встречаться не чаще одного раза в неделю. Но делать это нужно обязательно: скраб помогает кремам, а вместе с ними и ценным питательным и защитным веществам лучше проникать в кожу. А за счет механического воздействия он  улучшает кровообращение в коже.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ 3 фатальных ошибки макияжа

Как защитить кожу от зимних стрессов

Витамины. Хоть осень с ее щедрыми дарами миновала совсем недавно, но, увы, человеческий организм не умеет сохранять витамины впрок. И уже в начале зимы мы начинаем испытывать дефицит витаминов. И в то же время, вместо того, чтобы обратить внимание на фрукты и овощи, нам особенно хочется полакомиться чем-то сладким и калорийным – пасмурное небо и моросящий дождик шепчут: съешь вкуснятинку и все наладится. Но это не так: кожа тускнеет, становится вялой, а на боках нарастают лишние граммы, а потом и килограммы.

Надо брать себя в руки и следить за рационом во что бы то ни стало: овощи и фрукты – его основа. Хорошо бы еще регулярно пить свежевыжатые соки, но если не получается, то витаминные комплексы тоже неплохи.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ 4 маски для домашнего ламинирования волос

Как защитить кожу от зимних стрессов

Ванна и душ. Что и говорить, приятно вечером согреться и расслабиться в горячей воде, а потом нырнуть в теплую пижамку. Да, это приятно для настроение и мироощущения, но не для кожи! После горячей ванны или душа кожа теряет свой защитный барьер, становится сухой. Не полезен контраст температур и для сосудов. Это летом самое время начинать практиковать контрастный душ, а зимой от таких процедур лучше воздержаться. Иначе можно заработать целые созвездия сосудистых звездочек. Чтобы после водных процедур кожа сказала тебе «спасибо», во-первых, пусть они будут не горячими, а теплыми. Во-вторых, не продолжительными: вполне достаточно 10-15 минут. А третьих, воспользуйся мега-советом Ольги Сумской, которая знает толк в уходовых процедурах, результаты ее ноу-хау, что называется, налицо. Вернее – и на лице, и на теле. Выглядеть в 51 год на двадцать лет моложе, не прибегая ни к каким хирургическим ухищрениями, это круто. Так вот, Ольга Сумская рассказывает, что она после душа использует исключительно аромамасла. Ей больше по душе розовое масло. Но на самом деле тут дело вкуса – выбирай любое, делай свои композиции. Это очень просто, очень приятно, очень эффективно и вполне бюджетно. Нанесение уходовых средств после водных процедур — настоящее спасение для кожи в отопительный сезон

ЧИТАЙ ТАКЖЕ

Хорошая кожа: 5 секретов регулярного ухода

5 причин, из-за которых быстро стареет кожа лица

Ноябрь 4 2017, 07:11 Автор: Alina Malinina

Источник

Post Author: admin