Как убрать ушки на бедрах и висящие руки?

article» itemtype=»http://schema.org/Article» itemscope> Какие проблемные зоны в теле никогда не убрать спортом Источник: Женский колейдоскоп Маша Сартания Автор 17:00 19.07.2019 42 Не все проблемы фигуры можно решить с помощью спорта. Некоторые вот нельзя. Проблемные зоны фигуры у каждой девушки одни и те же. Мы все переживаем из-за больших боков, которые никуда не уходят и слишком […]

Как выбрать удобную и комфортную обувь в магазине?

article» itemtype=»http://schema.org/Article» itemscope> Как подбирать удобную обувь правильно Источник: Atos Lombardini Маша Сартания Автор 16:30 18.07.2019 68 Как найти удобную обувь и на что нужно обратить внимание, чтобы опять не страдать? Иногда кажется, что удобная обувь — это сказочный персонаж, ведь во время выбора очередной пары туфель мы обращаем внимание на их внешний вид, а […]

Ликбез: какие витамины для чего нужны и где их брать

article» itemtype=»http://schema.org/Article» itemscope> Ликбез: какие витамины для чего нужны Источник: https://pinterest.com/ Алина Шубская Автор 13:15 18.07.2019 22 Узнай, каких витаминов тебе не хватает и где их взять. Витамины — крайне полезные вещества, необходимые каждой из нас для здоровья и красоты. Для начала давай разберемся, что же это такое. Витамины — вещества органической природы, поступающие извне […]

Ошибки в спортзале, из-за которых твои тренировки становятся напрасными

article» itemtype=»http://schema.org/Article» itemscope> Ошибки в спортзале, из-за которых твои тренировки становятся напрасными Источник: shutterstock Алина Шубская Автор 21:15 17.07.2019 82 Хорошая новость: их несложно исправить. Ходишь в зал годами, а красивая фигура так и не прорисовывается? Возможно, тебе стоит исправить всего пару ошибок, о которых ты не догадываешься, и дело пойдет скорее. Неправильное выполнение упражнений […]

6 веских причин приседать каждый день начиная сегодня

article» itemtype=»http://schema.org/Article» itemscope> 6 причин приседать каждый день Источник: depositphotos Алина Шубская Автор 17:50 17.07.2019 58 Начинай прямо сегодня! Говорят, в любой непонятной ситуации — начинай приседать. Это утверждение не так далеко от истины, ведь приседания — панацея от многих бед. Например. Бодрость С утра так сложно проснуться, кофе заставляет сердце бешено колотиться, настроиться на […]

Что нужно знать про солнцезащитные очки и линзы?

article» itemtype=»http://schema.org/Article» itemscope> Как правильно выбрать солнцезащитные очки: советы специалиста Источник: Shutterstock.com Маша Сартания Автор 18:30 15.07.2019 35 Что нужно знать про солнцезащитные очки и как выбирать их правильно? Как ты думаешь, солнцезащитные очки отличаются друг от друга? И почему они реально защищают глаза от солнца, а другие нет. Чтобы разобраться в вопросе, мы поговорили […]

7 мифов о лифчике, в которые многие верят

article» itemtype=»http://schema.org/Article» itemscope> 7 мифов о лифчике, в которые многие верят Источник: RexFeatures/Fotodom Алина Шубская Автор 17:15 11.07.2019 416 Проверь свои знания. Бюстгальтер в том виде, который мы его знаем, появился более 100 лет и сразу произвел настоящий фурор среди женщин. До сих пор он является едва ли не главном предметом гардероба в женском шкафу, […]

Почему я не могу похудеть: 5 объективных причин

article» itemtype=»http://schema.org/Article» itemscope> 5 объективных причин, почему твоя диета не работает Источник: depositphotos Маша Сартания Автор 10:00 14.07.2019 37 Почему иногда бывает так, что диета не работает и все идет не по плану? Многие девушки, особенно те, которые всеми силами, путями, правдами и неправдами пытаются сбросить килограммы, сталкиваются с тем, что диеты не работают.  Вот […]

Какие вещи могут вызвать оргазм, а мы и не догадывались

article» itemtype=»http://schema.org/Article» itemscope> 5 некрасивых вещей, которые могут вызвать оргазм Источник: Shutterstock.com Маша Сартания Автор 13:00 11.07.2019 336 Они такие некрасивые, но такие приятные. Сейчас сама все поймешь. Сильные оргазмы и возбуждение могут вызывать самые необычные вещи. Некоторые из них, порой, совершенно не привлекательны и не сексуальны. Удивительно, но факт, как говорится.  Вот топ 5 […]

Как нам на самом деле вредят жесткие диеты

article» itemtype=»http://schema.org/Article» itemscope> Как нам на самом деле вредят жесткие диеты Источник: Depositphotos.com Алина Шубская Автор 13:15 13.07.2019 35 Быстрый результат и долгая борьба с последствиями. Похудей за три дня! Экспресс-диета для моделей! Разгрузочный день на воде! Готовы спорить: ты не раз слышала подобные призывы и даже пробовала на себе некоторые жесткие диеты. Почему же […]

5 неочевидных причин, почему ты переедаешь

article» itemtype=»http://schema.org/Article» itemscope> 5 неочевидных причин, почему ты переедаешь Источник: Depositphotos.com Алина Шубская Автор 13:15 10.07.2019 87 Научись их определять и никогда не почувствуешь тяжести в животе! Знакомое чувство: все идет вроде бы хорошо, ты ешь правильную и вкусную пищу, а потом набрасываешься на тарелку спагетти да так, что встать от тяжести в желудке не […]

Можно ли пить кофе беременным женщинам и сколько

article» itemtype=»http://schema.org/Article» itemscope> Можно ли пить кофе беременным? Источник: Shutterstock.com Маша Сартания Автор 13:30 11.07.2019 30 Ученые наконец нашли ответ на вопрос, можно ли пить кофе беременным или это все-таки вредно? Беременность — прекрасный период в жизни женщины, который меняет ее привычную среду просто кардинальным образом. Тебе нельзя есть многие продукты, стоит отказаться от всех […]

Что такое скандинавская ходьба: что нужно знать

article» itemtype=»http://schema.org/Article» itemscope> Как скандинавская ходьба помогает похудеть Источник: depositphotos Маша Сартания Автор 10:00 12.07.2019 19 Действительно ли эти смешные упражнения помогают похудеть и как? Скандинавская ходьба — это не просто странная прогулка с палками по город и видом деловой колбасы. Это сложное упражнение, которое влияет на наш организм в разной степени.  Тренировки по скандинавкой […]

Лучшие каналы для занятия фитнесом: выбор «Единственной»

article» itemtype=»http://schema.org/Article» itemscope> С кем из фитнес-блогеров можно похудеть дома: выбор редакции Источник: Instagram Наталия Вересюк 14:30 11.07.2019 61 Ты хочешь похудеть, подтянуть тело и улучшить состояние здоровья? Для этого нужно тренироваться, и с этим никто не спорит. Необходимость тренировок для красивой фигуры понимают все. Но далеко не у всех есть время и возможность ходить […]

Диета по гликемическому индексу: меню и правила

article» itemtype=»http://schema.org/Article» itemscope> Диета по гликемическому индексу: что нужно знать Источник: depositphotos Маша Сартания Автор 14:30 11.07.2019 18 Что такое гликемический индекс и почему у него есть диета? У продуктов питания есть не только калорийность и питательность, но и гликемический индекс, который отвечает за уровень сахара в нашей крови и то, как эти продукты перевариваются […]

Первая помощь при укусе ядовитых змей: что делать при укусе гадюки

article» itemtype=»http://schema.org/Article» itemscope> Что делать, если укусила змея Источник: depositphotos Алина Шубская Автор 14:15 10.07.2019 25 Правильные действия спасают жизнь. Лето — жаркая пора, хладнокровные змеи обожают ее не меньше людей. Они выползают погреться на солнце и если на них случайно сесть или задеть их — змея может атаковать. Большинство змей в Украине не ядовиты, […]

Самооборона для девушек: что нужно знать про самооборону

article» itemtype=»http://schema.org/Article» itemscope> Что нужно знать про женскую самооборону: рассказывает тренер Источник: https://ru.depositphotos.com Маша Сартания Автор 17:30 10.07.2019 10 Почему тебе стоит задуматься о самообороне, даже если ты не каратист в душе? Считается, что самооборона, боевые искусства и все эти опасные травмирующие вещи не для милых девочек. А для того, чтобы на тебя в подворотне […]

Как правильно чистить зубы: 5 фактов, которые тебя удивят

article» itemtype=»http://schema.org/Article» itemscope> Как правильно чистить зубы: 5 фактов, которые тебя удивят Источник: Depositphotos.com Алина Шубская Автор 19:15 9.07.2019 66 Проверь, правильно ли ты это делаешь. Чистить зубы — это необходимая гигиеническая процедура, которую мы совершаем каждый день по нескольку раз. На деле же, исследования показывают, что большинство людей делают это неправильно. И вот почему. […]

Какие травы сделают чай более полезным: самые полезные травы для чая

article» itemtype=»http://schema.org/Article» itemscope> Какие травы нужно добавлять в чай для красоты и здоровья Источник: depositphotos.com Наталия Вересюк Автор 13:30 9.07.2019 63 Натуральные травы – простой и очень доступный способ сделать твой чай полезнее и вкуснее. Травы уже много веков используют для улучшения состояния здоровье, а также для красоты кожи, волос, и, конечно же, для похудения. […]

Как развивается варикоз и что делать, если возникли первые симптомы

article» itemtype=»http://schema.org/Article» itemscope> Как развивается варикоз и что делать, если возникли первые симптомы Источник: Depositphotos.com Андрей Туренко 12:40 9.07.2019 91 Варикоз – это болезнь, которая проявляется неравномерным расширением вен, изменением их вида, формы и цвета. Первые симптомы варикоза – боль, тяжесть, отеки обычно принимают за перенапряжение, усталость ног и списывают на неудобную обувь. Как вовремя […]