Что такое метеозависимость и как ее победить

article» itemtype=»http://schema.org/Article» itemscope>

Что такое метеозависимость и как ее победить

Метеозависимость: как с ней жить

  • Источник:
  • shutterstock.com

Алина Шубская

17:15 19.05.2019

3

Как свести дискомфортные ощущения до минимума.

Май — переменчивый месяц и люди с метеозависимостью подвержены плохому самочувствию в этот месяц особенно сильно. Но и в другое время. как только меняется погода, у метеозависимых людей начинает болеть голова, ломить кости, сонливость сменяется паническими атаками.

Можно ли избавиться от метеозависимости или хотя бы минимизировать влияние погоды на организм?

Что такое метеозависимость

Метеозависимость — это реакция организма на смену погоды, в том числе давление, влажность, магнитное поле. Также к метеозависимости иногда относят сезонную аллергию, скажем, на солнце или пыльцу цветов.

Метеозависимость редко бывает врожденной и зачастую связана с пониженным иммунитетом, слабым здоровьем, слишком низким или слишком высоким давлением и преклонным возрастом.

Что такое метеозависимость и как ее победитьВ случаях с магнитными бурями и переменой погоды, и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун и вовсе назвала метеозависимость мифом:

Как победить метеозависимость

Учитывая, что в большинстве случаев метеозависимость, страдают люди с пониженным иммунитетом, первопричину недуга нужно искать не в погоде, а в себе.

Стоит отказаться или хотя бы снизить количество употребляемого алкоголя, сигарет, есть больше свежих овощей и гулять хотя бы по часу в день.

Что такое метеозависимость и как ее победить

Кроме того, с проблемами давления, суставов или аллергией стоит обратиться к непосредственному специалисту по этим заболеваниям.

Таким образом, погода никогда не будет влиять на твое самочувствие и ты навсегда избавишься от метеозависимости!


Источник

Post Author: admin