Как Кейт Миддлтон удается похудеть и держать себя в форме

article» itemtype=»http://schema.org/Article» itemscope>

Как Кейт Миддлтон удается похудеть и держать себя в форме

Как у Кейт Миддлтон получила тонкую талию: все секреты

  • Источник:
  • RexFeatures

Как Кейт Миддлтон удается похудеть и держать себя в форме

Маша Сартания
Автор

14:40 24.07.2019

110

Кейт — это настоящий идеал и вдохновитель для миллионов девушек. Ведь как иначе?

Кейт Миддлтон уже удивила подданных своим резким похудением перед свадьбой. Она смогла сбросить рекордное количество килограмм и подтянуть свою фигуру за максимально короткие сроки, став примером для подражания. 

Сегодня Кейт 37 лет, у нее трое детей и ее фигура просто поражает: осиная талия, длинные стройные ноги, подтянутый силуэт. 

В ТЕМУ Как сделать идеальную начинку для тарта: рецепт от Кати Песковой

Королевский инсайдер рассказал о том, как Кейт удается так держать себя в форме. 

Как Кейт Миддлтон удается похудеть и держать себя в форме

Так, герцогиня Миддлтон очень любит спорт и разные упражнения. Самое любимое и приятное для нее — это планка. Да, она занимается прямо в замке и не стесняется этого.

Существует три разновидности планки: основная, боковая и вертикальная. Все три Кейт может удерживать в течение 45 секунд и делать не менее десяти подходов», — говорит пресс-служба. 

Как Кейт Миддлтон удается похудеть и держать себя в форме

Кроме того, Кейт занимается бегом и очень любит упражнения на тренажере, которое имитирует греблю. Миддлтон не останавливается никогда и это дает свои плоды! 


Источник

Post Author: admin

Аватар