Тепловой удар: как определить и что делать

article» itemtype=»http://schema.org/Article» itemscope>

Тепловой удар: как определить и что делать

Тепловой удар: как определить и что делать

  • Источник:
  • depositphotos

Тепловой удар: как определить и что делать

Алина Шубская
Автор

13:15 12.06.2019

3

Актуальная информация в жару.

Аномальная жара во многих регионах Украины настала с самого начала лета. Не все успели подготовиться и многие страдают от перегрева. Как отличить обычный перегрев от теплового удара, чем такой удар опасен, как его избежать и что делать, если получил тепловой удар?

Рассказываем.

 

Тепловой удар: как определить и что делать

епловой удар — это перегрев организма до температуры выше 37.7 градусов, которую самостоятельно у организма не получается понизить. Случается при долгом солнечном воздействии, пребывании в горячем транспорте или душном помещении на солнце.

Солнечный удар тоже является разновидностью теплового удара, полученным через голову без панамы. Но разновидностей теплового удара гораздо больше.

 

Симптомы теплового удара

  • Обильный пот.
  • Одышка.
  • Температура от 38 до 40 градусов.
  • Рвота.
  • Обморок.
  • Галлюцинации.
  • Тахикардия.

Человеку в таком состоянии нужна экстренная помощь, медлить нельзя, так как тепловой удар может быть опасен для жизни.

Что делать при тепловом ударе

Нужно немедленно перенести человека в прохладное место, в тень. Дать несколько стаканов прохладной (не ледяной) воды, если он в сознании и может пить — вода поможет терморегуляции.

Пострадавшего лучше обтереть холодной водой, а при возможности положить в прохладную ванну. В случае с ванной кто-то постоянно должен находиться рядом, ведь человек может потерять сознание и захлебнуться в любой момент.

Также можно обложить пострадавшего льдом. Но лучше всего вызвать бригаду скорой помощи.

Тепловой удар: как определить и что делать

Как избежать теплового удара

Летом нужно особенно внимательно следить за одеждой и рационом. Не переедать, не пить напитки с кофеином и алкоголь. Одежду лучше носить только из натуральных материалов, не синтетическую.

Не выходить из дома без головного убора, по возможности принимать прохладный душ несколько раз в день, пить больше воды (не менее 2 литров), не слишком активничать со спортом.

Так тепловой удар пройдет мимо тебя даже в самое горячее лето.

 


Источник

Post Author: admin